植物性ミネラル（フルボ酸）原液使い方いろいろ

 

植物ミネラル（フルボ酸）は飲むだけでなく，いろいろな使い方ができますので，今回は使い方を紹介いたします。

 

基本の飲み方

ラベルの記載：小さじ1杯（5ml）程度を水またはジュースなどで10倍程度に希釈し，1日2～3回を目安に飲みます。

 

水以外ではどんなものに混ぜれば美味しく飲めますか？

お好みの果汁に混ぜて飲むと水で飲むより飲みやすいです。もう一つの美味しいミネラル（ミネラルガーデン）を一緒に入れて炭酸水で割って飲むととても美味しいです。果物酢と炭酸水の組み合わせでも美味しく飲めますが，ミネラルガーデンと一緒に炭酸水で割って飲むのは好評です。

一日一回より，何度かに分けて水替わりに飲む方が効果的です。

 

☆水筒やペットボトルに植物ミネラルを薄めた水を持ち歩き、水代わりに少しずつ飲むと手軽に水分とミネラル補給ができます。

 

お料理にも使えます

お米を炊くときに，2-3合のお米大さじ1杯程を入れて炊くと，家族でミネラルを自然に取ることができます。

野菜を煮たり，お味噌汁，スープなどにも入れると野菜が美味しくなります。

肉にスプレーでミネラルを吹きかけて焼くと肉の臭みを抑えることができます。

ハンバーグにも一緒に混ぜ込んでください。

その他，天ぷらやフライに吹きかけたり，卵に混ぜて料理したり，工夫して使ってみてください。

 

スプレーに入れて外出時にもミネラル

外食のときにお料理に吹きかけたり，コンビニやスーパーのお弁当にやカップラーメンなどにも吹きかけてお召し上がりください。

 

☆「ミネラル不足の子どもにー手軽にミネラル補給」では、子どもにミネラルを補給するためのアイデアを紹介していますが、大人の方でも使えるアイデアとなっていますので、参考にしてみてください。

 

シャンプーや化粧水に

シャンプーやリンスに混ぜたり，シャンプーの後に頭皮にスプレー。

化粧水や乳液に混ぜて。

水で薄めて化粧水に（6-10倍）。

※原液で化粧水として使っている人もいます。肌に吸収し，しわやシミが少なくなったという声も聞きますが，ご自分の肌に合わせて加減してお使いください。

 

お風呂に入れて

お風呂に入れてミネラル風呂に。

分子が小さい植物ミネラルは経皮吸収されます。

※アトピーの人が症状が緩和したという方もいらっしゃいますが，個人差がありますので，すべての方に当てはまるわけではありません。

 

野菜や果物にスプレーして保存

野菜や果物に振りかけて保存すると鮮度が保たれます。

 

☆そのほか工夫して使ってみてください。