バナジウム

バナジウムは玄武岩に多く含まれており，富士山は玄武岩でできているので，富士山の天然水にはバナジウムが含まれています。バナジウム天然水とか，バナジウムウォーターを聞いたことがある人もいるかもしれませんが，富士山の天然水由来のものがほとんどだと思います。

 

バナジウムは微量ミネラルで，人の体にもナノ単位で含まれています。

 

バナジウムの働き

バナジウムには次のような働きがあります。

 

血糖値の上昇を抑制

バナジウムは血糖値上昇を抑制する作用があることが確認されています。インスリンのように血糖値を下げる作用があることから，糖尿病の予防や治療に期待されています。

 

脂質の代謝を促す

脂質の代謝促すため，コレステロールの合成を抑制する作用があります。

 

デトックス

老廃物を出すデトックス効果

 

その他

高血圧を下げる，動脈硬化の予防など生活習慣病の対策に期待されています。

 

バナジウムを含む食物

昆布，ひじき，わかめなどの海藻類，エビやカニなどの甲殻類，マッシュルームなどに含まれています。