便秘解消にフルボ酸は良い飲み物？

フルボ酸を飲むとお通じが良くなったという声を良く聞きます。フルボ酸は便秘解消に効果的と言われるミネラルや、強力なキレート作用が腸内環境を整えます。

 

フルボ酸に含まれるミネラルは腸内環境を整えるのに欠かせない

フルボ酸には70種類以上のミネラルが含まれていて、腸内環境を整えるために必要な酵素の働きをミネラルは助けます。

酵素は体内で起きている様々な化学反応（代謝）がスムーズに行われるように働きます。腸内での代謝が活発になることで、腸内環境が整い、便秘解消へとつながります。

また、フルボ酸に含まれるミネラルの一つマグネシウムは特に便秘解消に効果的と言われています。

 

フルボ酸の強力なキレート作用

フルボ酸の協力なキレート作用は、有効なミネラルなどの吸収を良くし、不要な成分を排出します。

このキレート作用により、有効な成分の吸収が良くなり、便秘解消を助けることになります。

 

フルボ酸の働きにより善玉菌が増加する

腐食物質であるフルボ酸が善玉菌を活性化し、増加させると言われています。

善玉菌が増加、活発化することにより、腸内環境が良くなり、便秘解消へとつながります。