野菜は食べているのに…？バランスの良い食事でもミネラルが足りない理由（水に溶けるミネラルの弱点）
野菜は食べているのに… ミネラル不足？
「健康のために、コンビニでサラダを追加している」 「野菜がたっぷり入ったお弁当を選ぶようにしている」 忙しい毎日の中で、このように栄養バランスに気を配っている方はとても多いと思います。
しかし、野菜をしっかり食べている「つもり」でも、実は身体が深刻なミネラル不足に陥っている可能性があることをご存知でしょうか？ その最大の理由は、ミネラルの「水に溶けやすい」という性質にあります。
お惣菜やレトルト食品の落とし穴
コンビニやスーパーで売られているお惣菜やレトルト食品で使われているお野菜も、その多くは海外などで加工された「水煮野菜」や「冷凍野菜」です。
同資料によると、大手メーカーのレトルトカレーに入っているニンジンは「海外の工場でカットし、下茹で後、冷凍して輸入し、さらによく洗ってからカレーの具に加える」といった工程を踏んでいるそうです。 コンビニの幕の内弁当の実測データでも、カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛などの主要ミネラルは、1食の必要量の半分以下しか含まれていないことがわかっています。
とくに「カリウム」の激減にご注意を！
水に溶けやすいミネラルの中でも、特に激減してしまいやすいのが「カリウム」です。
カリウムは、現代人が摂りすぎになりがちな「ナトリウム（塩分）」とのバランスを保ち、体内の水分の巡りをスムーズに整えてくれる非常に重要なミネラルです。 カリウムが不足すると、水分バランスが崩れ、「夕方になると靴がキツく感じる（パンパンになる）」「朝から顔がスッキリしない」「身体が重だるい」といった、どんよりとした不調の原因になってしまいます。
理想は「手作り」。でも無理な時はどうする？
加工食品によるミネラル不足を防ぎ、大地の栄養を丸ごと（ホールフード）いただくためには、やはりスーパーで丸ごとの野菜を買ってきて、切って作るところから始める「手作り」が一番です。
……とは言っても、仕事や家事でクタクタな日に、毎日ゼロから手作りするのは本当に大変ですよね。ついついお弁当やお惣菜に頼りたくなる気持ちは、痛いほどよく分かります。
どうしても手作りができない日は、決して無理をせず、自然の力を賢く借りてみませんか？
買ってきたお弁当やお惣菜に、植物が土壌から吸い上げた「ヒューミックシェール（植物性ミネラル）」をシュッとひと吹きしたり、お茶に数滴混ぜるだけ。 それだけで、加工段階で失われてしまった70種類以上のミネラルを、いつでも手軽に補うことができます。
失われたミネラルを補う「魔法のひとしずく」
忙しいあなたの味方！当店では、1億年前のピュアな植物たちが蓄積した天然の地層「ヒューミックシェール（フルボ酸）」をお届けしています。
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ヒューミックシェールのフルボ酸植物ミネラル
・70種類以上の微量ミネラルを黄金バランスで含有
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・保存料・着色料・香料などの添加物一切不使用
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② 不足しがちなお野菜を丸ごと飲むなら！ 【ヒューミックシェール Fruits＆Veggies】 フルボ酸原液をベースに、30種類の野菜と果物を皮や種まで丸ごとブレンド。水煮でミネラルが抜けた野菜を食べるより、これを炭酸水やお水で割って飲むだけで、美味しく手軽にPBWF（プラントベース・ホールフード）を実践できます。
ヒューミックシェール植物ミネラルフルボ酸Fruits＆Veggies
・30種類の野菜と果物
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・ヒューミックシェールのフルボ酸がベース
・ミネラル含有量20000mg/L
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