免疫力を高める腸活 新型コロナウイルスの感染予防のために、ウイルスを寄せ付けない、除菌・殺菌だけでなく、免疫力（ウイルスが入ってきたときに、体がウイルスと戦う力）を高めることが大切だということが最近注目されています。 免疫力を高めるためには、ストレスをためない、体を温める、良質な睡眠を取る、適度な運動をする、免疫力...

活性酸素とフルボ酸の抗酸化効果 フルボ酸は抗酸化作用で活性酸素をは除去する働きがあります。 活性酸素が体内で増えすぎると、細胞や遺伝子を傷つけたりすることで、がんや心臓疾患、生活習慣病などさまざまな病気を引き起こしたり、老化の原因となってしまいます。　 活性酸素を除去するために有効な食物やサプリメントがありますが...

ミネラルはガンに有効？ ミネラルが直接ガンに「効く」わけではありませんが、ミネラルはガンと戦う抗ガン力や自己治癒力を高めるためには有効です。   確かにミネラルを摂ったからと言ってガンが消滅したり、治ったりするわけではありませんが、ガンを治すためには、体がガンと戦う力が必要です。   体が...

フルボ酸はアトピーには効果がある？ 結論から言うと、フルボ酸は薬ではないので、フルボ酸を使ったからアトピーが「治る」わけではありません。 アトピーの方は様々な治療を試されたり、洗剤に気を使われたり、サプリメントや食べ物を摂ってみたりされている方が多いと思います。 アトピーにフルボ酸は良いかと聞かれることがあります...

フルボ酸で免疫力はアップできる？ 高吸収率の天然ミネラルを含むフルボ酸は、免疫力アップが期待できます。 なぜなら、 ・代謝機能が促進される ・キレート作用によるデトックスができる ・体内酵素が活性化する ・腸内細菌を活性化する ・自然治癒力を高める   作用があるとされているからです。 &...

高齢者にはなぜミネラル補給が必要か？ 高齢者に必要と言われているタンパク質などの栄養素が、体内で有効に使われるためには、ミネラル補給は欠かせません。また、カルシウムは骨粗鬆症予防のため、亜鉛などのミネラルは免疫機能向上、体の調子を保つために必要です。今回は高齢者に必要な栄養素とミネラルについてです。   ...

デトックスすると免疫力がアップする？ デトックスは免疫力を上げるのに非常に効果的です。免疫力アップはコロナウィルスに勝つために欠かせません。今回は、免疫のしくみと、デトックスが免疫力アップとどう関係するか、どうやってデトックスをするかについてのお話です。   デトックスとは？　体に毒がたまるとどうなるの...

未病は自分で治す 未病は病気が発症する前の健康と病気の間の段階で，自分自身が健康管理に気をつけて自分で治すことが大切です。今回は，未病とはどのような状態か，自分自身の意識を変えることで，体が健康になろうとする力を高め，未病を治せることが多いようです。   未病とはどんな状態？ 三省堂大辞林によると，未...

  コロナウィルスの予防と免疫力   コロナウィルスが猛威を振るっていて不安を感じて生活している人も多いと思います。イベントが中止され，外出を控える人も増えていますが，仕事をしていると電車やバスに乗ると感染するリスクが増えるからと言って休むわけにもいきません。マスクや手洗い，うがい，アルコールなどで消毒...

植物性ミネラルでインフルエンザを予防する？   今年も10日が過ぎ，1月から2月にかけて寒さが本番になり，それと同時にインフルエンザも猛威を振るう時期に突入します。インフルエンザが流行する時期は受験シーズンでもあり，小さいお子さんや高齢者にとってインフルエンザは時には命に関わる恐れもあるので，このインフル...

ホメオスタシスって何？   アメリカの生理学者W.B.キャノンという人が提唱した概念で，外部環境がどのように変化しても，体の状態を一定に保とうとする機能のことです。日本語では「恒常性」と言われます。例えば，暑くなると汗をかいて体温を下げようとしたり，病原菌が侵入すると白血球が増加して病原菌を退治しようとし...