春野菜の菜の花は栄養価が高い スーパーや市場で菜の花が売られているを見かけるようになると、いくら寒くても春の訪れを感じます。 菜の花は旬の野菜として、料理の見かけを彩り、春の味覚を楽しめるだけでなく、とても栄養価の高い野菜です。 少しえぐみを感じることもありますが、食べ方によって、えぐみを感じなくいただけたり、栄...

フルボ酸で元気に フルボ酸を使ってくださっている方から、ご友人が体調が良くないということでご紹介をいただきました。 口の湿疹や、原因不明の様々な不調があって、かなり辛い思いをされていました。   フルボ酸は何かに効くというものではありませんが、吸収のいいミネラルをバランスよく取れるので、酵素の働きを助...

生い立ちが似ているシラジットとフルボ酸 シラジットはスーパーフードとして、フルボ酸は植物ミネラルとして最近注目されていますが、シラジットとフルボ酸（ヒューミックシェールから採取したもの）には、それぞれの性質、生い立ちやエピソードなどに共通点があります。   共通点１　性質 シラジットは、ヒマラヤ山脈で...

活性酸素とフルボ酸の抗酸化効果 フルボ酸は抗酸化作用で活性酸素をは除去する働きがあります。 活性酸素が体内で増えすぎると、細胞や遺伝子を傷つけたりすることで、がんや心臓疾患、生活習慣病などさまざまな病気を引き起こしたり、老化の原因となってしまいます。　 活性酸素を除去するために有効な食物やサプリメントがありますが...

ミネラル不足は不調・病気の原因になる 栄養素の中でも、以前は目立たなかったミネラルが最近注目を浴びるようになってきました。今回は、医者や研究者がミネラルの重要性に語っている言葉をいくつか紹介します。   ライナス・ポーリング博士 アメリカ合衆国の量子化学者・生化学者で、ノーベル賞を二度受賞しています。...

植物ミネラルは吸収がいい 植物ミネラルは吸収率が高いので、ミネラル不足を効率よく補うことができます。 岩石や石にもミネラルは含まれていますが、粒子が大きかったり、結合の強い化合物のままで存在しているため、水に溶けにくい状態で存在し、吸収がよくありません。   植物はミネラルを必要としているので、土壌か...

髪の毛の健康にはミネラルが必要 髪の毛の育毛や再生には、タンパク質やビタミンだけでなく、ミネラルが必須です。 年齢を重ねてくると抜け毛や薄毛、髪のパサつきが気になる人が増えてきます。   ところが、年齢を重ねるにつれて、せっかく摂取したミネラルの吸収が悪くなります。そうなると、髪の毛の健康や育毛に必要...

更年期の症状を軽くするのにミネラルは有効？ さまざまなつらい更年期の症状を軽減するのに、微量栄養素のミネラルを補給することは有効です。今回は更年期の症状とミネラルについてです。   更年期の症状 更年期の不調は、閉経の前後10年間に起こるさまざまな不調です。閉経は個人差がありますが、平均的に50前後で...

ヒューミックシェールのフルボ酸はオーガニック？ こちらのお店のフルボ酸はオーガニックですか？と聞かれることがしばしばありますが、ヒューミックシェールのフルボ酸は精製水のみで抽出した全く天然のもので、オーガニックです。   当店ではアメリカユタ州エメリー郡のヒューミックシェールから採取し、精製水のみで抽出...

ミネラルはガンに有効？ ミネラルが直接ガンに「効く」わけではありませんが、ミネラルはガンと戦う抗ガン力や自己治癒力を高めるためには有効です。   確かにミネラルを摂ったからと言ってガンが消滅したり、治ったりするわけではありませんが、ガンを治すためには、体がガンと戦う力が必要です。   体が...

むくみの原因はミネラル不足？ ミネラル不足は様々な不調をもたらすことがわかっていますが、むくみもミネラル不足が一因となることがあります。   今回はむくみの原因とミネラルの関係についてです。   むくみの原因 心臓から遠い足は、体の中で最もむくみやすいと言われています。栄養や酸素を全身に...

減塩でミネラルが不足する？ 減塩ブームですが、減塩でミネラルが不足することも確かにあります。 高血圧や脳・血管の病気のために、塩分の取り過ぎを控えている人もいると思いますが、そもそも、塩分の取り過ぎ=塩の取り過ぎとは言えません。 今回は減塩の目的と塩分の取り過ぎと塩の取り過ぎについてです。   減塩...