日本人の多くがミネラル不足　足りていると思っていてもミネラルバランスの崩れが心配 疲れが取れない、なんとなく調子が悪いなどの体の不調はミネラル不足が原因かもしれません。現在、日本人の多くがミネラル不足と言われています。 ミネラルは体内では微量ですが、その役割は重要で、ミネラルが不足すると様々な不調を引き起こします。...

フルボ酸の消臭効果 フルボ酸には消臭効果があります。 実際にフルボ酸を使った消臭実験とその結果について紹介します。   フルボ酸の消臭試験 「腐植土・フルボ酸の基本と応用」（鈴木邦威著）の中で、著者の鈴木邦威先生が実際に行われた試験です。   3ℓの臭い袋に臭気ガスを入れ、フルボ酸5㎖...

黄色っぽい大根をフルボ酸につけたら いつもは有機や減農薬、ネオニコチノイド不使用の宅配で大根を購入しているのですが、欠品だったため、近くの農協で農薬を控え目に作っているという大根を買ってきました。 有機栽培の大根は嫌な味がせず、生で食べてもおいしいので、農協の大根も生で食べようと切っていると、なんだか黄色く、食べて...

カルシウムの摂り過ぎは危険？ カルシウムは子どもの成長や、骨粗しょう症の予防のためなどに必要だと、カルシウムが含まれる食品をたくさん食べたり、カルシウムのサプリメントなどを摂っている人もいると思いますが、いくら良いものでも摂り過ぎると危険です。   カルシウムを摂りすぎたネズミは成長できない タケダラ...

ヒューミックシェールとは ヒューミックシェールとは、アメリカ合衆国ユタ州にある腐蝕泥板岩のことです。古代植物堆積層と言われることもあります。これは、7000万年から1億2700年前の肥沃な土壌が石炭や石油になることなく、腐食として生成されたものです。 吸収の良い70種類以上の植物ミネラルが含まれていることが知ら...

備長炭でご飯を炊くと美味しいのはなぜ？ 備長炭でご飯を炊くと、古米でさえもふっくらと美味しく炊けて、保温したときの独特の臭気もありません。どうしてかと疑問に思ったことはありませんか？ その理由は大きく3つあります。   1.　炭は有害物質を吸収 2.　炭のもとの木にはミネラルが含まれる 3.　炭の...

ミネラル不足だと不調になる 毎日健康はつらつで元気でいられたら、いろいろな活動はできるし、生き生きと暮らすことができますが、だるい、疲れが取れない、体のどこかが痛い、むくみが取れないなど病気とまで行かなくても不調があると辛いですよね。いわゆる未病の状態かもしれません。   このような不調の原因にはミネラ...

ミネラル不足になると太りやすくなる 春が近づいてきて、冬太りを解消するためにダイエットを始める人もいるかもしれません。最近はダイエットと言っても、ただ食事を減らすだけではなく、様々なダイエット法があるようです。 でも、ダイエットを始めるとどうしても食事の量を減らすことが多くなります。 また、とくにダイエットをして...

秋の味覚　キノコに含まれるミネラル 10月に入り、秋らしくなってきて、秋の味覚を楽しむ真っ盛りです。 キノコも秋の味覚の代表選手です。 キノコご飯や、キノコパスタ、キノコ鍋など様々な料理で大活躍のキノコですが、低カロリーで食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれる栄養にも優れた秋の味覚です。 ビタミンでは、糖...

さんまに含まれるミネラル 前回は夏バテに良い食材についてのお話でしたが、その食材に含まれるミネラルの種類について書いてみたいと思います。 今回はさんまに含まれるミネラルです。   さんまには、悪玉コレステロールを減らし、脳細胞を活発化するDHAや血液をサラサラにするEPAなどのオメガ3脂肪酸やビタミB...

ミネラル不足の子どもにもおすすめのジュース 最近は子どももミネラルが不足しがちなことから、どうやって子どもミネラルを補給しようかと考えるお母さんもいらっしゃるかと思います。 でも、サプリメントは抵抗があるし、すべて比較的ミネラルが多い有機食品にするのも大変だし、毎食すべて手作りにしたいけれど時間がないなど、ミネラル...

フルボ酸で元気に フルボ酸を使ってくださっている方から、ご友人が体調が良くないということでご紹介をいただきました。 口の湿疹や、原因不明の様々な不調があって、かなり辛い思いをされていました。   フルボ酸は何かに効くというものではありませんが、吸収のいいミネラルをバランスよく取れるので、酵素の働きを助...