子供もミネラル不足が心配 最近、「現代人のミネラル不足」が大きな話題となっていますが、実は大人だけでなく、成長期の子どもたちのコンディションにも、ミネラルは深く関わっています。 この記事では、子ど...

今世界中で注目されているPBWF（プラントベース・ホールフード）をサポートする情報を追加しています。...

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体内で作り出すことができない栄養素 「私たちの身体は食べたものでできている」と言われますが、実は、体内でどうしても作り出すことができない（合成できない）絶対的な栄養素があります。 それが「ミネラル...

植物ミネラル（フルボ酸）の様々な活用アイデア 植物ミネラル（フルボ酸）は、毎日のお水やジュースに混ぜて飲むのが基本ですが、実はお料理から日常のちょっとしたシーンまで、様々な使い方ができる非常に優秀な...

白砂糖が怖い理由 白砂糖が怖いと言われる主な理由は食べた後の吸収が早いため、血糖値の上昇が早くなるからです。 なぜ、吸収が早いかというと、①果糖とブドウ糖からなる二糖類のため　②精製されているから...

便秘の赤ちゃんに植物ミネラルを与えると 母乳やミルクをしっかり飲んで、離乳食もバランスよく作ってよく食べてくれるのに、うーんと気張ってもなかなかうんちが出ない赤ちゃん。何とかしてあげたいですね。 ...

がんばって作っても食べてくれない😞 「食事の栄養バランスを見直したら、子どもが穏やかに過ごせるようになった」 そんな体験談を耳にして、「もしかしてうちの子も、ミネラル不足で落ち着きが...

フルボ酸原液でシャンプーしてみました いつもは、塩にフルボ酸を入れた塩フルボ酸シャンプーで洗髪しているのですが、浴室に塩が切れていたので、フルボ酸だけでシャンプーしてみました。 体感として、いつも...

砂糖の害 食べ物のいたるところに使われている砂糖が毒だなんてと思う人もいるかもしれませんが、砂糖の害は思ったより恐ろしく、知ってしまうと今まで通りにお菓子を食べるのが怖くなってしまいます。 &nb...

砂糖の害ー糖質制限の前に白砂糖の制限を① 最近、糖質制限のお菓子や食品をスーパーやコンビニでよく見かけるようになりました。 糖質は体に必要な栄養素ですが、摂りすぎると体に様々な悪...

保育園の給食をミネラル強化すると子どもが変化 ある保育所で、給食のメニューをミネラルをはじめとする栄養を強化したものに変えたところ、「子どもたちが穏やかに過ごせるようになった」「お友達のお話をしっか...