モリブデンの働き モリブデンは肝臓や腎臓に存在する微量ミネラルで，体内に約9mg含まれます。必須ミネラル16種類のうちの9種類の微量ミネラルの一つで、次のような働きがあります。   ・...

マグネシウムの働き マグネシウムはカルシウムとともに骨の形成や代謝，筋肉の収縮に重要な役割があります。 マグネシウム（Mg）は体内に約25～30g存在し，その50から60％は骨の中に，残りは筋肉，...

カリウムの働き カリウムの働きは，ほとんど細胞の外に存在するナトリウムと連携して浸透圧を調節します。つまり，体内の水分バランスを調整しています。 また，筋肉の収縮や神経伝達に関わっています。 &...

ナトリウムの役割 ナトリウムの主な役割は、多量ミネラルで、多くは細胞の外に存在し，細胞内液に多く存在するカリウムとともに働いて，細胞内外の浸透圧やミネラルバランスを調整したりします。これによって、体...

各種ミネラルの役割と働きについて   人間の体に存在する微量ミネラルは，微量とはいえ大切な役割を持っています。欠乏すると様々な不調や健康上の問題を引き起こしかねません。ミネラルが人の体に...

フルボ酸の美容効果   フルボ酸には抗酸化作用・デトックス効果・抗菌・抗ウイルス作用・高い吸収率などたくさんの効果があります。 今回は、フルボ酸とその効果についてです。  ...

ファイトケミカルとは？ ファイトケミカルのファイトは「植物」，ケミカルは「化学物質」の意味です。植物は動物と違って自分で動くことができません。動物なら強い太陽の紫外線を避けるために、自ら動いて日陰に...

ミネラルの種類が多い方が効果的にミネラルを摂取できる！   最近フルボ酸が健康に良いということで注目を浴びるようになってきましたが，フルボ酸と言っても様々な製品があります。国内の土壌から...

フルボ酸とフミン酸の違いは何？   フルボ酸とフミン酸よくどちらも酸がついてよく似た言葉ですが一体何が違うのでしょうか？ 植物が枯れ葉などとなり腐敗していく過程で微生物によって分解され...

フルボ酸にはたくさんの効果があります   最近，フルボ酸が体に良いということで，フルボ酸が売られているのをよく見かけるようになりましたが，フルボ酸にはどのような効果があるのでしょうか？ ...

植物性ミネラルでインフルエンザを予防する？   今年も10日が過ぎ，1月から2月にかけて寒さが本番になり，それと同時にインフルエンザも猛威を振るう時期に突入します。インフルエンザが流行す...

子供の食事を変えたら学力がアップした   前回は，アメリカの少年院でビタミン・ミネラル不足の子供たちに，ビタミン・ミネラルが取れる食事を与えると狂暴性が軽減するお話でしたが，今回は，同じ...