むくみの原因はミネラル不足？ ミネラル不足は様々な不調をもたらすことがわかっていますが、むくみもミネラル不足が一因となることがあります。   今回はむくみの原因とミネラルの関係についてです。   むくみの原因 心臓から遠い足は、体の中で最もむくみやすいと言われています。栄養や酸素を全身に...

フルボ酸の人に優しい抗菌・抗ウイルス力 新型コロナウイルスの感染予防のため、抗菌・抗ウイルスのために、アルコール消毒や除菌ソープを使っての手洗いの機会が最近増えています。 その一方で、手荒れで悩んでいる人もいるのではないでしょうか。   アルコール消毒や手洗いによる手荒れの原因 消毒用のアルコールの...

有馬温泉とモール温泉の色 黄金の温泉として有名な有馬温泉に行ってきました。有馬温泉の温泉の色は、以前から気になっている植物性有機物を含むモール温泉の色と似ているなと思って、調べてみました。   ここでは、モール温泉の成分と有馬温泉の成分についてと、有馬温泉の近くに住んでいることもあって、日帰り湯に時々行...

減塩でミネラルが不足する？ 減塩ブームですが、減塩でミネラルが不足することも確かにあります。 高血圧や脳・血管の病気のために、塩分の取り過ぎを控えている人もいると思いますが、そもそも、塩分の取り過ぎ=塩の取り過ぎとは言えません。 今回は減塩の目的と塩分の取り過ぎと塩の取り過ぎについてです。   減塩...

フルボ酸（植物ミネラル）はダイエットに使える？ 健康的にダイエットをしたい人にとって、フルボ酸は有効です。 なぜならフルボ酸には吸収の70種類もの植物ミネラルが含まれているからです。   ダイエットと言えば、甘いものや穀類を減らしたり、ローファット食品に変えたり、タンパク質を積極的に摂って筋肉量を増や...

フルボ酸は飲み方によって効果が違う？ フルボ酸を飲んでいる人の経験談より、飲み方を変えると効果が変わることがわかります。 フルボ酸を水で薄めてボトルに入れておき、水替わりに飲むと飲みやすく、効果的なようです。   大さじ1杯を水やジュースで薄めて一日2-3回飲むというのが一般的な飲み方ですが、フルボ酸...

便秘解消にフルボ酸は良い飲み物？ フルボ酸を飲むとお通じが良くなったという声を良く聞きます。フルボ酸は便秘解消に効果的と言われるミネラルや、強力なキレート作用が腸内環境を整えます。   フルボ酸に含まれるミネラルは腸内環境を整えるのに欠かせない フルボ酸には70種類以上のミネラルが含まれていて、腸内環...

酸素の運び屋鉄 鉄は体内の細胞に酸素を運搬する重要な働きをしています。 鉄の60-70％は赤血球のヘモグロビンの中に機能鉄として存在しています。酸素はヘモグロビンに含まれる鉄イオンと結合して全身に運ばれます。血液が赤い色をしているのは血液中のヘモグロビンに鉄イオンがあるからです。   残りの約30％の...

フルボ酸は髪の毛にいいの？ 最近、フルボ酸が髪の毛に良いということで、フルボ酸シャンプーを良く見かけるようになりました。今回は髪の毛にとって、フルボ酸は具体的にどのような効果が期待できるについてです。   髪の毛に必要なミネラルはフルボ酸のミネラルで補給できる フルボ酸には、髪の毛の健康のために必要な...

フルボ酸はアトピーには効果がある？ 結論から言うと、フルボ酸は薬ではないので、フルボ酸を使ったからアトピーが「治る」わけではありません。 アトピーの方は様々な治療を試されたり、洗剤に気を使われたり、サプリメントや食べ物を摂ってみたりされている方が多いと思います。 アトピーにフルボ酸は良いかと聞かれることがあります...

フルボ酸鉄って？ フルボ鉄とは、地に落ちた植物が微生物によって分解されてできた腐食物質フルボ酸と鉄が結合したものです。 森林でできたフルボ酸鉄は、川から海に流れ込み、プランクトンの鉄の供給源になりますが、最近では森の荒廃などが原因でフルボ酸鉄が減少しています。 そのため、プランクトンを餌としているアサリなどの貝類...

ラズベリーの成分と効能 ラズベリーの成分は、ラズベリーケトン・ラズベリーケトングルコシド・エラグ酸・ポリフェノールのアントシアニンやその他食物繊維などが注目されており、それに伴う効能として、脂肪燃焼効果・育毛促進・アンチエイジング・美白・生活習慣病の予防・目の健康維持などです。   今回は注目の成分とそ...